癒しのある暮らし

ワンコとニャンコと癒し♡

ストレスを受け流す心理テクニックのまとめ

ストレスとは無縁になりたいけど、最近の私はなかなかそうはいかない・・・ 家事(主に掃除)、子育てに追われて、時間が上手く使えていない感じ。わたしは時間が上手く使えない時は、ストレスを感じます。 でも、まぁ、効率の良い方法を考えて、取り入れられ…

あなたの日焼け止めの成分は「紫外線吸収剤」ですか?それとも「紫外線散乱剤」?

まだまだ風の冷たさは残りますが、最近、少しづつ温かくなってきましたね。 今日の東海地方は紫外線量は「強い」。 寒さが残るとはいえ、そろそろ紫外線対策が必要になってきました。 昨年、息子が日焼け止めを忘れ、サッカーの試合に出た時、それはそれは肌…

迷子猫を探すときのポイント!猫が迷子に!ペット探偵さんに捜索依頼して無事に保護。

私はもともとは犬は好きでしたが、今までは猫にはあまりなじみがありませんでした。 それが昨年3月に、ある猫の親子が屋根裏にいるのを見つけ、私は、ほっておけば良かったものを、こっそり餌をあげたことで、その家族は引っ越ししてしまいました。 私は、そ…

フェイシャルエステはなぜ若者から高齢者までニーズが高いのか?フェイシャルエステの目的とは?

フェイシャルエステというとどんなイメージをお持ちですか? わたしがエステティシャンになりたての新人だった頃に、エステにお越しにみえたお客様にこうお聞きすると、必ずといっていいほど、「怪しイメージがありました」とか「一人では行きづらいところ」…